La Naturopatía es una práctica que se centra en la promoción de la salud y la prevención de disfunciones a través de enfoques naturales y no invasivos. Se basa en la idea de que el cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo y que la enfermedad es es “reacción de alarma y defenza” que nos anuncia que existe un desequilibrio. Se considera a la “enfermedad” como una adaptación del organismo a diferentes hábitos o estímulos.
“Vamos a ver lo que hiciste para enfermar y cuando lo sepamos harás lo contrario para que Natura; el verdadero médico, te devuelva el equilibrio y la salud. ” Hipócrates.
Los recursos que utiliza la Naturopatía incluyen fitoterapia, nutrición ortomolecular, iridología, hidroterapia, acupuntura, aromaterapia, homeopatía, flores de Bach, biosales minerales y oligoelementos, dietética y nutrición, y por supuesto hábitos higiénicos de vida donde cobran vital importancia los elementos tales como la luz natural, el aire, el agua… y otro amplio abanico de prácticas saludables como el ejercicio regular, la meditación y relajación, una correcta higiene del sueño y el descanso, entre otras muchas.
La Naturopatía se utiliza en el tratamiento de muchas y variadas condiciones de salud, incluyendo enfermedades crónicas, dolencias agudas, problemas de sueño o digestivos o en la piel, desequilibrios hormonales, dificultades con el peso, enfermedades cardiovasculares y muchas otras afecciones. Esto sucede porque la Naturopatía es una filosofía de vida enfocada desde un punto de vista físico y psico-emocional.
Algunas de sus técnicas pueden ayudar a reducir la inflamación crónica, mejorar la circulación sanguínea, fortalecer el sistema inmunológico, promover la eliminación de toxinas, reducir el estrés y recuperar el equilibrio emocional. Estas prácticas ayudan a crear un ambiente interno óptimo para lograr la curación, lo que a la vez puede ayudar en el proceso de recuperación.
La Naturopatía busca tratar a la persona en su totalidad, abordando las causas subyacentes de las enfermedades y trabajando para mejorar o recuperar el estado de salud de las personas a largo plazo. Es una opción de gran valor para aquellos que buscan un enfoque natural y holístico para el cuidado de la salud.
La idea de la autocuración mediante técnicas naturales se basa en el principio de que el cuerpo humano tiene una capacidad inherente para sanarse a sí mismo cuando se le proporcionan las condiciones adecuadas. Esto implica que la enfermedad es vista como una señal de que algo está fuera de equilibrio y que la verdadera curación se logra al abordar y corregir la causa que se esconde detrás de tal disfunción.
Es importante destacar que la autocuración no es una técnica aislada, sino un enfoque integral que tiene en cuenta diferentes aspectos de la salud, incluídos el cuerpo, la mente y el espíritu.
Por lo tanto, la Naturopatía se enfoca en fortalecer el sistema inmunológico, equilibrar los sistemas corporales y promover el bienestar general de la persona en lugar de solamente tratar los síntomas.
La Naturopatía también se enfoca en la prevención de enfermedades porque es más fácil y efectivo prevenir que tratar cuando ya ha ocurrido. Esto quiere decir que los naturópata acompañan a su asesorados para identificar factores de riesgo y desarrollar estrategias para evitar la aparición de enfermedades crónicas o afecciones médicas agudas.
En lugar de simplemente esconder los síntomas con medicamentos, la Naturopatía se dedica a abordar las causas de las disfunciones y corregirlas. Esto puede implicar cambios en la dieta, la incorporación de ejercicios, la reducción del estrés, la mejora de la calidad del sueño y otras prácticas saludables.
Un naturópata coopera con la naturaleza, cuya “Vix Medicatrix Naturae”es la que protege, inmuniza y cura, por ello respeta las reacciones de la naturaleza, la biología y la fisiología.
En resumen, la Naturopatía se ocupa de la prevención y el mantenimiento de la salud porque se basa en la idea de que el cuerpo tiene la capacidad de sanarse a sí mismo. Al abordar las causas subyacentes de la enfermedad y trabajar para crear un ambiente interno óptimo para la curación, la Naturopatía puede ayudar a prevenir desequilibrios orgánicos y funcionales y mantener la salud a largo plazo.
Para su mayor efectividad las técnicas naturales deben ser aplicadas bajo la supervisión de un profesional de la salud cualificado, como acompañamiento de tratamientos médicos convencionales si existieran y en el marco de un estilo de vida saludable en general.